护栏网厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
护栏网厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

夏季老年人午休需要注意哪些事项《新闻》

发布时间:2020-11-11 12:06:28 阅读: 来源:护栏网厂家

午休时间并非越长越好。只要中午卧床休息二十分钟至半小时,就可达到舒缓身体、养护大脑的目的。

午饭后不宜马上卧床。如果饭后马上躺在床上,会影响消化道功能。正确的做法是饭后静坐十分钟,然后再卧床休息。

夏季温度高,出汗较多,使得人体血液较为黏稠,可在睡前喝杯水。

web前端面试流程

深度学习教程

前端资深工程师

相关阅读