解锁测血糖的正确姿势
解锁测血糖的正确姿势
使用家用血糖仪测出的血糖值到底准不准确?成为糖友永恒的问题。
家用血糖仪本身存在的误差
根据《中国血糖监测临床应用指南(2015年版)》,该指南解释了血糖仪准确性比较的判断标准为:当血糖浓度lt;5.6mmol/L时,应在plusmn;0.83mmol/L偏差范围内;当血糖浓度5.6mmol/L时,应在plusmn;15%偏差范围内。
说到家用血糖仪存在误差,部分糖友很不了解,认为血糖仪监测血糖存在误差,就是不能用,全面否定了家用血糖仪带来的好处。
再次强调:家用血糖仪反映的是血糖波动趋势,合理的监测血糖能够帮助糖友了解饮食、运动和用药规律,更好的进行血糖管理。
如何正确使用家用血糖仪
如何正确使用家用血糖仪,很大程度上影响着血糖的准确性。糖护士以虹吸式血糖仪为例,来解锁一下正确的测血糖操作。
1.取血要自然流出,轻轻接触虹吸试纸
要等血糖仪的可滴血的标志出现了才能采血,提前吸入血标本将不能显示结果;刺出血液后,血液在手指上变成一个滴状血珠,轻轻地将手指上的血珠接触试纸条顶端的虹吸口,不要拿手指直接去涂抹,因为手上带有一些油脂,会影响血糖仪的正确读取;
试纸吸收血液样本以后,不要再去涂抹或再用血滴去接触试纸;
拿试纸时,手指不要碰到采血区;
采血量的多少也会影响结果,采血要让试纸一次吸饱血,一次就要采集到适量的血,过量或者血量不足都会影响结果。
2.采血时间要准时
血液采集的时间对结果也有影响。
如空腹血糖是指睡眠状态下不进食、不服药超过8小时所测量的血糖,而且要在早上9点前,如果当晚熬夜但没有吃东西也不能称为空腹血糖。
餐后两小时血糖是指从吃第一口饭时算起的两个小时,检测时间应该在这个时间点上的前后15分钟,太早或者太晚对结果都有影响。
对于血糖不稳定的老年人,要特别注意夜间凌晨两点的血糖,因为人的血糖在这个时候是最低的,对于用药的糖友来说最容易在此时发生低血糖,一旦发现夜间低血糖要及时与医生沟通,必要时需要住院治疗。
3.血糖仪要定期清洁
为了保证血糖仪正常准确地工作,要定期用厂家提供的标准葡萄糖液对血糖仪进行校验。
如果您的血糖仪可以进行清洁的话,最好定期清洁,清除掉积聚的血液、灰尘或者棉球的绒毛。
需要调码的血糖仪在使用时要注意代码与试纸条代码一致。测试前应核对、调整血糖仪显示的代码与试纸条包装盒上的代码相一致。
另外,在试纸保存上,应该注意避光,并且在每次用新一批试纸前都应对血糖仪进行校正。
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