解锁测血糖的正确姿势

解锁测血糖的正确姿势

使用家用血糖仪测出的血糖值到底准不准确？成为糖友永恒的问题。

家用血糖仪本身存在的误差

根据《中国血糖监测临床应用指南（2015年版）》，该指南解释了血糖仪准确性比较的判断标准为：当血糖浓度lt;5.6mmol/L时，应在plusmn;0.83mmol/L偏差范围内；当血糖浓度5.6mmol/L时，应在plusmn;15%偏差范围内。

说到家用血糖仪存在误差，部分糖友很不了解，认为血糖仪监测血糖存在误差，就是不能用，全面否定了家用血糖仪带来的好处。

再次强调：家用血糖仪反映的是血糖波动趋势，合理的监测血糖能够帮助糖友了解饮食、运动和用药规律，更好的进行血糖管理。

如何正确使用家用血糖仪

如何正确使用家用血糖仪，很大程度上影响着血糖的准确性。糖护士以虹吸式血糖仪为例，来解锁一下正确的测血糖操作。

1.取血要自然流出，轻轻接触虹吸试纸

要等血糖仪的可滴血的标志出现了才能采血，提前吸入血标本将不能显示结果；刺出血液后，血液在手指上变成一个滴状血珠，轻轻地将手指上的血珠接触试纸条顶端的虹吸口，不要拿手指直接去涂抹，因为手上带有一些油脂，会影响血糖仪的正确读取；

试纸吸收血液样本以后，不要再去涂抹或再用血滴去接触试纸；

拿试纸时，手指不要碰到采血区；

采血量的多少也会影响结果，采血要让试纸一次吸饱血，一次就要采集到适量的血，过量或者血量不足都会影响结果。

2.采血时间要准时

血液采集的时间对结果也有影响。

如空腹血糖是指睡眠状态下不进食、不服药超过8小时所测量的血糖，而且要在早上9点前，如果当晚熬夜但没有吃东西也不能称为空腹血糖。

餐后两小时血糖是指从吃第一口饭时算起的两个小时，检测时间应该在这个时间点上的前后15分钟，太早或者太晚对结果都有影响。

对于血糖不稳定的老年人，要特别注意夜间凌晨两点的血糖，因为人的血糖在这个时候是最低的，对于用药的糖友来说最容易在此时发生低血糖，一旦发现夜间低血糖要及时与医生沟通，必要时需要住院治疗。

3.血糖仪要定期清洁

为了保证血糖仪正常准确地工作，要定期用厂家提供的标准葡萄糖液对血糖仪进行校验。

如果您的血糖仪可以进行清洁的话，最好定期清洁，清除掉积聚的血液、灰尘或者棉球的绒毛。

需要调码的血糖仪在使用时要注意代码与试纸条代码一致。测试前应核对、调整血糖仪显示的代码与试纸条包装盒上的代码相一致。

另外，在试纸保存上，应该注意避光，并且在每次用新一批试纸前都应对血糖仪进行校正。

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