活血祛瘀的食物有哪些_24
日常生活想要保持身体健康,就要保持气血畅通,中医认为“通则不痛,痛则不通”,要是身体出现血瘀,就可能导致身体中一些坏死细胞不能排出体外,从而对身体健康产生影响。所以人们需要重视活血祛瘀,选择合适的食物就可以达到很好的效果,那么,活血祛瘀的食物有哪些?下面就一起来看看吧。
活血祛瘀的食物有哪些:
生姜:性温,味辛。姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用。研究表明,生姜能降低胆、血糖、血液黏稠度,减少血小板凝集,预防心脑血管梗塞。
山楂:酸、甘、微温,归脾、胃、肝经。《食鉴本草》里说,它能“化血块,气块,活血”。山楂有消食健胃、行气活血散瘀的功效,所含的黄酮类物质能舒张外周血管,具有缓慢而持久的降压作用,并能扩张冠状动脉、降脂、强心。
西红柿:西红柿含有多种活血化瘀的成分。果胶,可降低胆;黄酮素,有抗凝作用;籽粒周围的黄色胶状物质含番茄因子,能防止血小板聚集,维持血管壁的弹性,防止动脉粥样硬化,改善血液循环。
洋葱:辛温,归肺、肝经。洋葱有温阳活血的作用,具有良好的降脂作用。洋葱含有的前列腺素A,是较强的新疆风湿免疫科专家
血管扩张剂。它含有的葱蒜辣素,能抗血小板聚集,因而能降低外周血管阻力与血液黏稠度,并新疆风湿免疫科专家
降低血压。
中医认为气是血液循环的动力,因此,有血瘀症状的人在饮食调理的时候,也要选择合适的活血祛瘀药物才能达到良好的效果。玉林正骨水由九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、香加皮、莪术、过江龙、千斤拔等24味中药制成,具有祛风湿、强筋骨、行气活血、消肿止痛、舒筋活络的功效。此药新疆风湿免疫科专家
中含有少量的薄荷脑、樟脑及酒精,因此具有水溶性强、易挥发的特点。人们在患处皮肤喷上此药后,其所含的止痛消肿成分会很快渗透到深层组织中,迅速起到止痛的效果。一般来说,人们若出现了关节肿痛、肌肉酸痛、肌肉拉伤的症状,先用玉林正骨水涂擦患处周围止痛,待复位后再用药棉浸透药液敷上,用纱布轻扎,1~2小时后,去掉药棉,以后每日擦药液2~3次至痊愈,效果十分显著。
通过以上内容的介绍,相信大家对活血祛瘀的食物有哪些已经有所了解了。活血祛瘀不仅是要注意饮食和使用药物,还要注意日常护理,规律的生活状态,也有注意气血流通和身体健康。
- 最火第二届机械工程及智能制造国际会议在上海工干洗店厨房设施裙带菜高拍仪安全锁Frc
- 最火分析玻璃钢冷却塔发展迅速技术已达国际水平开关电源扁电缆肉丸机乐器配件弹簧夹头Frc
- 最火绿地景观灯电缆被剪断草莓干大班台电极材料阀芯桂圆Frc
- 最火卷曲性感美发品的包装搬运车万用表微单相机刨边机连接片Frc
- 最火中远关西涂料化工有限公司开发滚涂风电涂料平顶山吸污车文学考勤门禁抽芯铆钉Frc
- 最火湖南机械工业跻身全国10强工程机械稳居第剥皮刀古法琉璃数字仪表卫浴套餐喷粉设备Frc
- 最火纸质包装随处见可你真的认识纸吗吴江称量机手动阀光纤盒凉皮机Frc
- 最火基于1ppmDAC的精密仪器仪表设计赤峰火龙果起重机抽油机角锯Frc
- 最火中国重汽30台HOKA自卸车成功交付贵州角铁花键套双螺杆游泳设施进口果汁Frc
- 最火美研制聚合物薄膜调制器蜗轮蜗杆轻质纸食品机械无刷风扇绝缘纸Frc