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食用黄瓜的正确姿势-【新闻】长苞紫堇

发布时间:2021-04-20 13:31:36 阅读: 来源:护栏网厂家

食用黄瓜的正确“姿势”

【中国蔬菜网Vegnet蔬菜全知道】夏季已经过去一大半了,你是不是也趁着炎热的天气,购买了许多蔬果畅食一夏呢?

黄瓜可以说是夏日的必备蔬菜了,一口咬下去,清脆爽口,好吃极了。

不少女生喜欢将黄瓜切片贴在脸上,其实黄瓜对皮肤来说,保湿作用十分有限,还是直接吃来的有效。

黄瓜性寒味甘,具有清热解渴、利水消肿的作用,对人体的心、胃、肺等都有益处。此外,黄瓜还是糖尿病患者的福音,具有一定的降血糖作用。

食用黄瓜要注意这几点:

1、注意清洁黄瓜。许多人清洁黄瓜只是在水下冲洗,搓几下了事,这是非常错误的。食用前一定要用清水反复冲洗,避免细菌、农药影响人体健康。

2、少食用腌制黄瓜。腌制黄瓜又脆又入味,是早餐的标配之一,但是过多食用会造成健康隐患。

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