生活中对辐射的预防怎样才合适?
FONTsize=4>/FONT>FONTsize=4>生活中,辐射无处不在,尤其是电磁辐射,如家用电器、办公设备等,这些都是辐射的来源,而辐射对人体的伤害也非常大,辐射能损伤神经系统、免疫体统,诱发慢性病、癌症,抑制儿童发育、影响胎儿健康等,这些都使人们谈辐射色变,其实对于辐射适当防范即可,不必过于担心,很多辐射源在适当的距离内并不会影响健康。/FONT>FONTsize=4>辐射较强的辐射源有手机、电吹风、微波炉、无绳电话、电脑主机、鱼缸水泵等,这些辐射源虽然相对而言辐射能力较强,但却很容易避免掉,如手机辐射最强,避免掉信号不佳和电池电量快耗尽之时,并使用耳机接打电话,这样辐射就可以降低在很小的范围之内。而电吹风在10厘米以外辐射程度也可以忽略不计,无绳电话、鱼缸水泵在离开5厘米的地方辐射几乎降到零,而微波炉在工作情况下保持两米距离即可,至于电脑主机本身辐射强度就比较低,所以不用刻意保持距离。/FONT>FONTsize=4>当然,人们还是希望受到的辐射越低越好,所以在工作和生活中你可以在电脑旁摆放仙人掌,它可以吸收辐射;保健品招商网建议,接触电器频繁的人可以多喝点绿茶、菊花茶,这样可以降低辐射对身体的伤害;长时间使用电脑者可以使用隔离霜,可减少辐射对皮肤的损害;而电脑显示器可以安装滤色板以减轻辐射的危害,不要经常置身与显示器的后方和左右两侧,尽量使用新电脑,避免长时间连续使用电脑等,这些也都可以帮助降低辐射。/FONT>FONTsize=4>饮食也可以帮助抵抗辐射,富含维生素A、C和蛋白质的食物有抗氧化、保护身体的作用,要预防辐射可以多吃这类食品,如胡萝卜、番茄、瘦肉、动物肝脏、香蕉、牛奶等。此外,屋子要多开窗通风,这样也有利于降低电器对人体所产生的有害物质。/FONT>
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